Главная » Статьи » Интересные факты » Факты о людях

Факты о мышцах

Добавил: swich e-mail от 26.01.2012, просмотров: 911

Факты о мышцах
Занятия в тренажёрном зале научат нас работать над своим телом. Правильно распределяя нагрузку на мышцы, мы добиваемся желаемого результата.






Ниже приведены некоторые интересные сведения о мышцах, которые вам, может быть, ещё неизвестны.

1.Тело человека состоит более чем из четырёхсот мышц. Все они выполняют свои строго определённые функции.

2. На мышечную ткань приходится до 40% от общего веса человека, т.е. это в среднем 20-30 кг.

3. Для своей работы мышцы используют химическую энергию, выделяемую клетками при расщеплении молекул. Для работы мышц требуется от 20% до 40% всей вырабатываемой химической энергии.

4. В теле человека мышцы или группы мышц отделены друг от друга фасциями, т.е. плёнкой. Фасция представляет собой соединительно – тканевую оболочку, которая защищает мышцы от ненужного трения между собой, ограничивает смещение групп мышц в стороны. 

5. Большая ягодичная мышца самая крупная. Её длина составляет 20 см. 

6. Стременная мышца самая маленькая, длина её 1,27 мм. 

7. Язык – это самая сильная мышца, а вот самые быстрые – это мышцы, выполняющие моргание. 

8. Челюстные мышцы, расположенные на коренных зубах, могут развить усилие до 72кг. 

9. Тем, кому за 40, теряют до 2% своей мышечной массы ежегодно.

10. До 25% всех мышц сосредоточены на лице и шее человека, благодаря чему наша мимика так разнообразна и красноречива.

11. Как утверждают французские невропатологи, плачущий человек приводит в движение 43 мышцы лица, смеющийся же всего 17 мышц. Просто разговаривая друг с другом, мы включаем в работу до 100 мышц груди, шеи, языка, челюстей и губ.

12. После нагрузки на мышцы, трицепсы восстанавливаются быстрее других групп мышц, в отличие от мышц нижней части спины, которые восстанавливаются медленнее всех. 

13. Изнурительные нагрузки могут повысить температуру тела до 40˚С. 

14. Следует учесть, что после тренировок потребуется около двух суток для полного восстановления мышц. 

15. Мышцы живота после родов способны восстановиться в течение двух-трёх лет.

Купите сейчас мобильный телефон нокия c2-03 по выгодной цене. Этот телефон идеально подойдет для общительных людей, так как он оснащен поддержкой двух SIM-карт. 

Источник: via
Теги: мышцах, факты
Добавлено в: Факты о людях
Смотрите так же по теме:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]