"Если у вас нет партнера - не беда!", - успокоили недавно ученые из Лондона. Они утверждают, что человек и вовсе может обойтись без секса, и научно обосновывают свое заявление.

Оказывается при половом акте, организм человека вырабатывает гормоны дофамин и серотонин, которые поднимают настроение и помогают доставить удовольствие. Именно поэтому секс и является одним из лучших способов в борьбе с депрессией, и даже неким транквилизатором. Также во время оргазма в крови вырабатывается всем хорошо известный "гормон счастья" эндорфин.

Специалисты из английской лаборатории уверяют, что можно обмануть природу и получить эти вещества другими способами. В качестве альтернативы исследователи предлагают диету, соблюдение которой повысит уровень серотина в крови. Для этого необходимо есть инжир, бананы, шоколад, жирную рыбу и пить молоко. Есть и другой вариант - существует множество фармакологических препаратов, которые способны повысить уровень серотина. Также уровень этого гормона может поднять употребление алкоголя, только при таком искусственном стимуляторе, в крови он продержится недолго.

Дофамин вырабатывается в нашем организме при каждом приеме пищи, причем в несколько раз больше, чем при занятии сексом. Также его уровень повышается при употреблении никотина. Еще одним вариантом является шопинг, причем не сам процесс, а его предвкушение.

А эндорфин, по словам ученых, появляется в нашем организме благодаря хорошему настроению, смеху, занятиям спортом, сладостям и искусству в самых различных его формах.